Resep Sandwich Sehat ~RESEP MAKANAN BU MUD

Sandwich adalah makanan luar negri yang sehat cocok untuk sarapan di pagi hari , membuatnya cukup mudah. MARI KITA BUAT !!!


Bahan-Bahan :
@ roti gandum panggganglah dulu
@ siapkan bawang bombay pangganglah dulu
@ satu buah wortel irik memamnjang seperti korek api
@ enam buah letuce iris halus
@ satu buah  timun potong memanjang
@ 150 gr daging sapi tak berlemak kalau suka daging ayam teserah keinginan
@ 2 siung bawang putih cincang kasar
@ 1 sdt kecap asin
@ 1/2 sdm saos tiram
@ 1 sdt kecap manis
@ 1/4 sdt garam
@ 1/4 sdt merica bubuk
@ 1 sdm minyak untuk menumis
@ 50ml air

langkah langkah :
@ panaskan minyak , masukkan bawang putih lalu masukkan daging sapi hingga berubah warna
@ lalu tambahkan kecap asin , saos tiram , kecap manis , garam aduk aduk tuangkan air lalu masak hingga matang
@ siapkan roti gandum atau tawar ,, tata sayuran dan daging lalu tutup lagi dengan roti

Sekian Resep Makanan Sehat Ala BU MUD :-)